【资料图】
1、疾病分析：每100克新鲜柠檬中含有2.5克糖。
2、泡水的时候放2-3片柠檬，补充大量的水，所以柠檬水所含的能量几乎可以忽略不计。
3、枸杞不仅含有丰富的膳食纤维、维生素A、铁和硒，还含有较多的钙、锌和钾。
4、枸杞还有护眼的作用。
5、枸杞虽然营养丰富，但是因为吃的少，从营养学的角度来说并没有特别的意义。
6、把柠檬和枸杞泡在水里只会增加味道。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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