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小米粥怎么煮好吃又营养视频_小米粥怎么煮好吃又营养

2023-05-07 23:04:17来源:互联网


(资料图片仅供参考)

1、营养小米粥的做法1.1,小米50克用清水洗干净。

2、2.2,小米泡30分钟。

3、3.3,淘洗干净,加入凉水,放入锅中,水开后下米{这样米不粘锅,而且小米容易开花容易熟,并且有助于增加粥的粘稠度}。

4、4.4,水烧开后,倒入泡过的小米;大火烧开后,撇净表面的浮沫,然后转小火,盖锅盖留缝隙煮25分钟。

5、5.5,煮好了爱吃糖的可以加点糖,爱吃肉松的可以撒点肉松。

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